Liikunta

Aikamatkajumppa
Torstaisin klo 11.45-12.45. syyskausi alkaa 12.9. ja päättyy 12.12. Kevyttä liikuntaa ikäihmisille. Iloisen hengen luojana jatkaa vuosia meitä ohjannut senioriammattilainen Anna-Liisa Kainulainen.

Pilates 1 Tiistaisin klo 12.15 - 13.15, syyskausi alkaa ti 3.9. ja päättyy 3.12.

Pilates 2   Perjantaisin klo 12.45 - 13.45, syyskausi alkaa pe 6.9 ja päättyy 13.12.

Pilates on ikäihmisille hyvin suunniteltua liikuntaa, joka lisää lihasvoimaa ja parantaa tasapainoa. Vuosien ajan meitä ohjannut, pidetty pilatesohjaaja Virpi Kiesi jatkaa kanssamme. 

Pilates-ryhmä keväällä2015 Kuva: Marianne Kiesi